30/05/2011

PREVENZIONE - INFLUENZA: PREVENIRLA PER COMBATTERLA

Stanno per arrivare i primi freddi, accompagnati come sempre dall'immancabile influenza. I sintomi classici sono: febbre, anche molto alta, dolori muscolari, riniti, mal di gola e tosse. La durata media è di circa una settimana, anche se la spossatezza può durare più a lungo. Nonostante sia una malattia ampiamente conosciuta e prevedibile, l'influenza continua ogni anno a mettere a letto milioni di persone. Ciò è dovuto alla grande variabilità dei virus influenzali. Infatti, l'organismo non fa in tempo a produrre anticorpi contro il virus che questi è già mutato. Va da sé, quindi, che uno dei rimedi più efficaci contro il virus è il vaccino antinfluenzale, consigliato ad anziani, bambini, a chi soffre di malattie croniche e alle categorie particolarmente esposte. Per alleviare i fastidiosi sintomi dell'influenza, in farmacia si possono trovare diversi farmaci di automedicazione, che non richiedono ricetta medica. Per quanto riguarda gli antibiotici, invece, ricordiamo che vanno utilizzati solo in caso di complicazioni e devono essere prescritti dal medico. È sempre utile, infine, evitare gli sbalzi di temperatura e mantenere quella della propria abitazione non oltre i 20/21°, umidificare gli ambienti dove si soggiorna, bere molta acqua e spremute di agrumi ricchi di vitamina C.